为丰富员工文体生活，提升员工的向心力和凝聚力，激发员工工作积极性，营造积极向上的工作氛围，7月1日开始，中心在一楼展厅举办了为期两周的平板支撑比赛。

平板支撑比赛是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法，它无需借助任何器械、不受场地的限制，很受广大青年的追捧。此次活动，采取现场不限次数报名方式，男女各分一队，报名人数前三分之一的均可获得奖品。每次比赛当天员工均积极参与，充分体现了大家对体育运动的热情。

经过激烈的角逐，男队本草物质先进制备技术研究组张令以6分2秒获得首位，女队本草物质先进制备技术研究组连希希以8分33秒获得首位。平板支撑对腰部肌肉力量要求较高，通过练习是可以提高成绩的。不过也提醒大家，刚开始训练，不宜支撑过久，否则容易导致腰部损伤。训练是个循序渐进的过程，并且要把动作做规范。（文/图 梁玉婷）